Wushu



Wushu înseamnă literalmente artă marțială. În general, este un nume colectiv pentru toate artele marțiale chinezești. Tai Ji este o formă moale de wushu, mai mult Yin. Wushu însăși, (cunoscut mai bine în vest ca KungFu) este mai mult Yang. Wushu se caracterizează prin viteză, explozivitate, putere. Formarea constă dintr-o parte de bază în care sunt predate pozițiile de bază, lovituri și lovituri. Ulterior se practică forme tradiționale și moderne. În afară de a fi autoapărare, oamenii devin mai puternici, mai flexibili și învață să gândească și să acționeze rapid.